العناية بالقوالب الشفافة وقوالب التثبيت: الروتين والأخطاء والعادات الصحيحة

الأساس: أربع عادات يجب تذكرها

للعناية بالقوالب الشفافة تكفي أربع عادات يومية: شطف القالب بالماء البارد كلما نزعته، وتنظيفه بلطف صباحا ومساء بفرشاة لينة وصابون خفيف، وتنظيف أسنانك قبل إعادته، وحفظه في علبته كلما لم يكن في فمك. لا ماء ساخن أبدا، ولا معجون كاشط أبدا، ولا شيء غير الماء للشرب أثناء ارتدائه.

هذه الاحتياطات ليست مسألة راحة فقط. فالقالب يغطي الأسنان مثل الغطاء، واللعاب الذي ينظف الفم ويعادل الأحماض بشكل طبيعي يكاد لا يصل تحته. وكل ما يبقى محبوسا، من سكر أو حمض أو لويحة، يركد ملامسا للمينا ساعات طويلة. لذلك فإن إهمال العناية قد يشجع التسوس والبقع البيضاء الناتجة عن فقدان المعادن والتهاب اللثة والرائحة الكريهة، فضلا عن قالب يصبح معتما ويفقد خفاءه.

وتنطبق المبادئ نفسها على قوالب التثبيت، مع بعض الفروق التي نعرضها لاحقا.

يوم نموذجي مع القوالب الشفافة

يقوم العلاج بالقوالب الشفافة على ارتدائها بشكل شبه دائم، ويحدد لك طبيبك مدة ارتداء يومية يجب احترامها. وتنظيم اليوم هو ما يصنع الفرق.

• عند الاستيقاظ: انزع القوالب واشطفها ونظفها، ثم نظف أسنانك قبل إعادتها. وهذا أيضا وقت الانتقال إلى المجموعة التالية إذا نص جدولك على ذلك، إلا إذا نصح الطبيب بفعل ذلك مساء.
• عند الوجبات: انزعها بأصابعك بدءا من الأضراس، وضعها فورا في العلبة. وبعد الأكل نظف أسنانك، وإن تعذر ذلك فاشطف فمك جيدا بالماء ونظف أسنانك في أقرب فرصة.
• بين الوجبات: الأكل المتقطع يضاعف مرات النزع ويقلص مدة الارتداء، وتجميع الوجبات يساعد على بلوغ الهدف.
• في المساء: يكون التنظيف الأشمل، للأسنان بالخيط أو الفرش البينية، ثم للقوالب.
• في الليل: تبقى القوالب في مكانها.

إذا أعطاك طبيبك أسطوانات صغيرة للعض (تسمى غالبا chewies)، فاستعملها بضع دقائق بعد كل إعادة: فهي تساعد القالب على الالتصاق جيدا بالأسنان.

الأكل والشرب دون الإضرار بالأسنان ولا بالقوالب

القاعدة الأساسية بسيطة: لا يشرب مع القوالب في الفم إلا الماء العادي. أما المشروبات الأخرى فلكل منها مشكلة:

• الشاي والقهوة الساخنان قد يشوهان البلاستيك ويلونانه، والشاي بالنعناع المحلى يجمع بين الحرارة والسكر والصبغات؛
• المشروبات الغازية والعصائر والمياه المنكهة محلاة أو حمضية، وعندما تحبس تحت القالب فإنها تغمر المينا دون أن يتمكن اللعاب من تخفيفها؛
• المشروبات الملونة مثل بعض المنقوعات تبقع القالب بسرعة.

إذا حدث استثناء وشربت شيئا غير الماء دون نزع القوالب، فاختر مشروبا باردا غير محلى، ثم اشطف فمك. وفي ما عدا ذلك، انزعها واشرب واشطف ثم أعدها.

أما الأكل، فلا يؤكل أبدا والقوالب في الفم، ولو كانت وجبة خفيفة صغيرة: فالطعام ينسحق داخلها، والضغط قد يشقها، والفتات يبقى محشورا. وتمنع العلكة والقوالب في الفم. وأخيرا، يصفر التدخين البلاستيك بسرعة ويضر باللثة، فإذا كنت تدخن فانزعها واشطف فمك قبل إعادتها.

ما لا يجب فعله أبدا

معظم القوالب التالفة تتلف بسبب تصرفات حسنة النية. تجنب ما يلي:

• الماء الساخن أو المغلي، وغسالة الأواني، والميكروويف: فالبلاستيك يتشوه ولا يعود يطابق الأسنان؛
• معجون الأسنان العادي أو المبيض: جزيئاته الكاشطة تخدش السطح فيصبح معتما ويحتجز البكتيريا أكثر؛
• ماء جافيل، والكحول، وغسولات الفم الملونة أو الكحولية: قد تفسد المادة أو تلونها، كما أن بعض منتجات أطقم الأسنان المتحركة قاسية على هذه المواد، فاسأل قبل استعمالها؛
• لفه في منديل ورقي في المطعم: فهذا هو السبب الأول لضياعه؛
• تركه في متناول حيوان أليف: رائحة اللعاب تجذب الكلاب التي تحب مضغه؛
• نسيانه في سيارة تحت الشمس أو فوق جهاز تدفئة؛
• تثبيته بالعض بقوة: أدخله بأصابعك ثم اتركه يلتصق تدريجيا؛
• إعادة استعمال قالب قديم لغرض آخر، مثل الحماية من صرير الأسنان: ويشرح مقالنا أي قالب لأي استعمال لماذا ليست فكرة جيدة.

واحتفظ دائما بالمجموعة السابقة في كيسها: ففي حالة الضياع أو الكسر، سيخبرك طبيبك إن كان عليك إعادة ارتدائها في انتظار البديل.

رائحة، ترسبات بيضاء، قالب مصفر: ماذا تفعل؟

بعض المشكلات تتكرر كثيرا، ومعظمها يحل بسهولة:

• الرائحة الكريهة تدل على غشاء حيوي مستقر على القالب أو على الأسنان. عزز تنظيف الاثنين، ونظف العلبة أيضا، وتأكد من أنك لا تعيد القوالب على أسنان غير منظفة. وإذا استمرت الرائحة، فقد يكون السبب جفاف الفم أو التهاب اللثة أو تسوسا: تحدث عن ذلك في زيارة المراقبة.
• غشاء أو نقاط بيضاء صلبة تكون في الغالب جيرا تكون من معادن اللعاب. ونقع القالب في منتج تنظيف مخصص للقوالب الشفافة، مع احترام التعليمات، يساعد على إذابته. ولا تكشطه بأداة صلبة.
• اللون الأصفر أو البني يأتي عادة من القهوة أو الشاي أو التبغ أو التوابل الملونة، ولا يزول دائما، ومن هنا أهمية الوقاية.
• المظهر المعتم أو المخدوش يدل غالبا على استعمال معجون أو فرشاة قاسية جدا.
• الشق أو الحافة التي تجرح الخد: اتصل بالعيادة، ولا تحاول برده بنفسك.

القالب الشفاف لا يستعمل إلا بضعة أسابيع، فإذا بهت قليلا في نهاية دورته فلا ضرر في ذلك. أما قالب التثبيت فيلبس مدة أطول بكثير، ويستحق عناية أكثر انتظاما.

النتوءات واللثة: نظافة الأسنان أثناء العلاج

لا قيمة للعناية بالقوالب إلا إذا كانت الأسنان نظيفة. وخلال العلاج، تحتاج بعض النقاط إلى انتباه خاص:

• النتوءات، وهي بروزات صغيرة تلصق على بعض الأسنان، تحتجز اللويحة على حوافها، فنظف حول كل منها بعناية؛
• نقاط التماس بين الأسنان تضيق أو تنفتح أثناء الحركة، ويبقى الخيط أو الفرش البينية ضروريا كل مساء؛
• معجون يحتوي على الفلورايد يحمي المينا، وعند الأشخاص المعرضين لخطر مرتفع للتسوس قد يقترح الطبيب دعما مناسبا بالفلورايد؛
• اللثة التي تنزف أو تنتفخ ليست أثرا طبيعيا للعلاج، بل تدل على لويحة لم تزل جيدا ويجب الإبلاغ عنها.

تسمح زيارات المراقبة المنتظمة بالتحقق من مطابقة القوالب وكذلك من حالة اللثة. وكثيرا ما يكون تنظيف الجير أثناء العلاج مفيدا، خاصة خلف القواطع السفلية حيث يتراكم الجير بسهولة.

بعد العلاج، والمتابعة في أكدال

بعد اصطفاف الأسنان، تتولى قوالب التثبيت المهمة، غالبا في الليل وعلى المدى الطويل. ويبقى الروتين نفسه: شطف عند النزع، وتنظيف لطيف بالماء البارد أو الفاتر، والعلبة دائما، ولا مشروبات محلاة أثناء ارتدائها. وبما أنها تستعمل مدة أطول بكثير من القالب الشفاف، فإنها تتآكل وتحتاج في النهاية إلى الاستبدال. ويشرح مقالنا عن التثبيت بعد التقويم لماذا يستمر مدة طويلة.

في مصحة الأسنان الألمانية بأكدال، يريك الطبيب طريقة الإدخال والنزع والتنظيف عند تسليم القوالب الأولى، ثم يتحقق في كل زيارة من حالة القوالب والنتوءات واللثة. وإذا كنت تتابع علاجا في الرباط وواجهت مشكلة رائحة أو ترسبات أو قالب تالف، يمكنك حجز موعد للمراقبة.